Kiva

Taas tauko dietiltä sydän ei tykkää enkä jaksa jatkuvia sydänkohtauksen kaltaisia oireita. Pidin pari päivää vapaata syömistä mut nyt vähähiilarisella taas. Kalorit menee 1400 oon pyrkinytkin liikkuun nyt mahdollisimman paljon kun ruuasta saadun energian kanssa jaksaa. 

Tää tauko kestää sen viikon tai sitten en palaa vlcd. Katon miten hyvin paino lähtee näinkin. Onneksi ei oo outoa tämäkään kun pääasiassa ruokailin näin ennen raskautta.

Parasta on kyllä tää miten hyvin jaksaa luistella. Tällä hetkellä ainoa hidastava tekijä on tää lämpö. Kuitenkin vlcd tulokset reilu 4 viikkoa -9,2kg. Se on ihan hyvä tulos. Tää viikon tauko buustaa pudotusta kun elimistö taas kiihdyttää aineenvaihduntaa. Pitkällä vlcd jaksolla mulla se hidastuu mikä sitten hidastaa myös painon lähtöä.

Outoja kipuja vatsalla kun tunto vähitellen hiipii takaisin. Navan alapuoli tunnotonta alaa mut nyt siellä on alkanut vähitellen kipu tuntemuksia olla.

Loppuun vielä muutoskuva