Kesäkuu

Kuu vaihtui ja dietti päättyi muutaman päivän aikaisemmin kuin oli tarkoitus. Painoa lähti yhteensä 21,7 kg. Pääsin yli tavoitteen ja painan nyt saman verran kuin ennen veeaa. Oon tyytyväinen tulokseen.

Nyt oon jatkanut osa nutrauksen merkeissä ja korvannut 1-2 ateriaa. Näyttää paino lähtevän 1200 kalorin kanssa myös. Toki lähtee kun peruskulutus on noin 1450 kaloria päivässä ja tulee kuitenkin liikuttua reilu 200 edestä vielä lisäksi.

Vaalea leipä ja turhat hiilarit jättänyt täysin. Mahdollisimman proteiini painotteisesti syönyt ja tällä on hyvä jatkaa. Ruuan laatuun panostanut ja mahdollisimman tuoreita että vähä prosessoituja.

Tilasin itselleni tanssi tangon. Fitpole suomalaisvalmisteisen. Tyyris oli mut mieluummin ostaa kotimaista niin kuin veean rattaiden kohdakin. Oon nyt tutustunut aihealueeseen ja en malta odottaa että saan tangon kotiin.

Seuraava hankita on uudet rullaluistimet. Ihan hyvät nuo salomonit mut tahdon uudet isommilla renkailla. Pitempää matkaa on parempi luistella.

Muuten on ollut perus rauhallista lapsiperheen arkea. Aada jäi päikystä kesätauolle. Veealla tulee 5kk lauantaina täyteen. Ollaan joka päivä ulkoiltu ja päivät menee nopeasti. Joni on ollut töissä ja käytiinkin yks päivä koneen kyydissä istumassa.

Nyt tulevana viikonloppuna oon menossa yksin Utajärvelle lapsivapaata viettään. Tarkoitus olisi nähdä kavereita ja pitää hauskaa. Joni aikoo jäädä tyttöjen kanssa Sotkamoon. Ihan kivaa vaihtelua perus koti viikonloppuihin, vaikkakin ikävä tulee tyttöjä. Kuitenkin pitäähän äitienkin välillä tuulettua ja nähdä muutakin kuin kodin neljä seinää.